Meintest du bienen?
oder Himbeeren), 1 Kiwi, oder Banane, 1 Apfel, oder Birne
oder Himbeeren) 1 Kiwi oder Banane 1 Apfel oder Birne
Brot, Samba Haselnuss, 6 Blaubeeren, 1 EL Quark ½ Birne
oder Macadamia-Creme 6 Blaubeeren 1 EL Quark ½ Birne
Zutaten: für 2 Personen, 1 Banane, 1 Scheibe Ingwer, fein gehackt (evtl. gedünstet), 6 EL Orangensaft, Weißweinessig, Rapsöl mild, Sesamöl nativ, Pfeffer, Cristallino Rohrzucker, oder Honig
z.B. mit Chinakohl, Paprika, Zucchini, Champignons, Birne
Zutaten: Für die Streusel:, Mandeln geröstet, gemahlen, Haferflocken Kleinblatt, Buchweizenflocken, Kokosöl nativ,, Ahornsirup Grad A, 4 EL Wasser Für den Teig:, Cristallino Rohrzucker, 2 Lavendel-Blüten, frisch bzw. getrocknet, Borbon Vanille, Pudding-Pulver Vanille, 2 TL Backpulver, 4 Eier, 350 g griechischer Joghurt, 300 g Brombeeren gefroren (oder frisch), Zum Verzieren:, 1 Lavendel-Blüte ½ EL Puderzucke
Rezept schmeckt auch mit Erdbeeren, Himbeeren oder Birne
Die Kostbarkeiten der Kategorie „Vorspeisen“ machen eindeutig Lust auf mehr. Kleiner Tipp: Schaut mal im Obst- und Gemüsekalender, welche Sorten gerade Saison haben – und versorgt euch auf dem Wochenmarkt oder beim Bio-Händler mit saisonaler Ware.
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