Bundesernährungsminister Cem Özdemir stellt Gesetzesvorhaben vor: Kinder brauchen eine gesunde Ernährungsumgebung.
Verzehr hochverarbeiteter Lebensmittel mit zu viel Zucker
Was Sie für Ihre Zähne durch richtiges Essen und Trinken tun können, lesen Sie im IN FORM Beitrag.
Zucker ist nicht gut für die Zähne – das ist hinlänglich
Nachspeisen, Dessert, Süßes
Apfel-Zimt-Joghurt Apfelmark enthält keinen zugesetzten Zucker
Bunt, gesund und möglichst naturbelassen – mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln können Sie viel für Ihre Gesundheit tun. Worauf es dabei ankommt und wie Sie sich orientieren können, erfahren Sie hier.
Weniger ist mehr – Zucker in der Ernährung In Lebensmitteln
Einkaufen mit Sinn und Verstand – 10 Tipps helfen adipösen Jugendlichen, ihren Einkauf bewusst zu steuern und Impuls-Käufe zu vermeiden.
Im Einkaufwagen landen zucker– und fetthaltige Snacks
Egal ob Chips, Pizza oder Wurstspezialitäten – den Begriff „herzhaft“ verbinden viele vor allem mit Lebensmitteln, die einen hohen Kochsalzgehalt aufweisen. IN FORM zeigt Ihnen in diesem Beitrag, warum und wie Sie Salz in Ihrer Ernährung reduzieren sollten, ohne dass der Genuss darunter leidet.
Nationalen Reduktions- und Innovationsstrategie für Zucker
IN FORM Broschüren zum Thema Lebenmittel
Weniger ist mehr – Zucker, Fette und Salz reduzieren
Hirse eignet sich wegen des milden Geschmacks für süße Speisen und ist vorallem ein klimaschonendes Getreide, weil es beim Anbau mit wenig Wasser auskommt.
1,5 % Fett Zitronenabrieb einer Biozitrone Zucker
Der Nutri-Score gibt beim Einkauf eine schnelle Orientierung, welche Lebensmittel im Vergleich zu anderen derselben Kategorien eher zu einer ausgewogenen Ernährung beitragen.
Fett, gesättigten Fettsäuren, Kohlenhydraten, Zucker
Schon mal gehört? Klima-Food. Also so essen, dass es der Umwelt weniger schadet. Das heißt zum Beispiel weniger Reste und Abfälle. Hier wird das Grün der Karotten eingesetzt, was wir sonst oft wegwerfen.
ml lauwarmes Wasser 1/2 Würfel Frischhefe 1 EL Zucker
