Waldbaden mit Birgit Merz und Waltraut Stöhr / bwegt – Mobilität für Baden-Württemberg https://www.bwegt.de/land-und-leute/das-land-erleben/veranstaltungen/detail/kurs-in-natur-umwelt-landkreis-tuebingen/waldbaden-mit-birgit-merz-und-waltraut-stoehr/87c8c90c-f260-11ee-8940-00163e2945d0
Nicht immer muss beim Baden Wasser im Spiel sein: „Waldbaden“ meint das Eintauchen in den Wald mit allen Sinnen. Wir sehen die bunten Blätter im Wind tanzen, lauschen ihrem Rascheln beim langsamen Gehen, spüren die Weichheit des Mooses, und riechen den Duft des Waldbodens.
positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem