Vitamin C schützt vor Erkältungen? Karotten stärken die Sehkraft? Ob diese und weitere Gesundheitsmythen stimmen, erfahren Sie hier.
Mitternacht“, „Schokolade macht glücklich“ oder „Lachen
“ fizkes über iStock.com: Ist Lachen gesund?
Lebensstiländerungen sind der wichtigste Baustein in der Behandlung von Hypertriglyzeridämie: Das können Sie selbst tun.
Vermehrter Konsum von Omega-3 haltigem Seefisch wie Lachs
Es gibt Hinweise, dass eine bestimmte Ernährung sich günstig auf den Blutdruck auswirkt (1, 2). Lesen Sie auf dieser Seite, welche Lebensmittel den Blutdruck senken können und welche bei Bluthochdruck weniger geeignet sind.
Hering, Lachs, Thunfisch oder Makrele Gehärtete Pflanzenfette
Welchen Nutzen hat es, sich Omega-3-reich zu ernähren? Wir haben uns die Studienlage für Betroffene mit erhöhten Triglyzeridwerten angeschaut.
Zu Omega-3-reichem Fisch gehören Hering, Lachs, Thunfisch
Lassen sich erhöhte Cholesterinwerte durch Ernährung und Sport positiv beeinflussen? Was man ohne Medikamente bewirken kann.
vermehrter Konsum von Omega-3-haltigem Seefisch wie Lachs
Der Verlauf von Diabetes kann durch den Lebensstil beeinflusst werden. Gesunde Ernährung, Bewegung im Alltag – all das kann helfen, erhöhte Blutzuckerwerte ohne Medikamente zu senken.
ist eine gute Fettquelle, vor allem Seefisch wie Lachs
