Tipps für eine salzarme Ernährung | Gesundheitsinformation.de https://www.gesundheitsinformation.de/tipps-fuer-eine-salzarme-ernaehrung.html
Die meisten Menschen nehmen mehr Salz zu sich, als der Körper braucht. Das kann den Blutdruck erhöhen. Wir geben Tipps für eine salzärmere Ernährung.
Esslöffel passt (15 Gramm) oder den Inhalt einer Dose Thunfisch