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Mental Health: Was hilft gegen meine Ängste? – Sendungen – SWR Kindernetz

https://www.kindernetz.de/sendungen/webelike/mental-health-was-hilft-gegen-meine-aengste-100.html

Maria hat Angst vorm Telefonieren und kennt auch Zukunftsangst sehr gut. Sind solche Ängste normal? Und was können wir dagegen tun? Diese Fragen beantwortet Marias Gast, Psychologin Linda. Sie hat tolle Tipps dabei, wie wir Situationen, die uns Angst machen, besser meistern können. Außerdem zu Gast ist TikTokerin Selina. Sie teilt ihre Ängste und Strategien für den Umgang damit in Videos auf Social Media. Im Talk mit Maria verrät sie uns, was ihr ganz persönlich bei Ängsten hilft.
Zu Gast ist deshalb Model Vivien Sterk.

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