BMEL – Arbeit und Freizeit – Sport- und Ernährungstipps für jeden Fitnesstyp https://www.bmel.de/DE/themen/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/arbeit-und-freizeit/ernaehrungstipps-sportler.html
Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe, Kohlenhydrate
Fitnesstyp Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe, Kohlenhydrate