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Mental Load – Symptome, Bedeutung und die 5 besten Tipps für Mütter

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Ein anstrengender Tag voller Termine und Verpflichtungen liegt hinter Ihnen. Gerade haben Sie die Kinder ins Bett gebracht und plötzlich rattert es in Ihrem Kopf „Haben wir ein Geschenk für Omas Geburtstag? Was koche ich bloß in dieser Woche? Wann war der Kinderarzttermin?“. Ständig Termine und To-do-Listen, unentwegt für Harmonie innerhalb der Familie sorgen und immer für andere mitdenken führt zum „Mental Load“. Was sind die Symptome von Mental Load? Wie kommen Sie raus aus der Stressfalle und wie sieht so ein Mental-Load-Test aus? Die Antworten und besten Tipps gibt es in diesem Magazinbeitrag. 
gesellschaftlichen Druck ausblenden – Aufgaben im Haushalt

Gut vorbereitet in die Grundschule – so wird der Schulstart ein Erfolg

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Das erste Schuljahr ist eine Herausforderung für Grundschülerinnen und Grundschüler: Stillsitzen, Zuhören und Konzentrieren sind nicht leicht. Selbstständigkeit und Verantwortungsbewusstsein gehören zu weiteren Fähigkeiten, die in der Grundschule gefragt sind. Ein gesundes Selbstbewusstsein verbessert die mündlichen Noten und hilft, sich in die Klassengemeinschaft zu integrieren. Mit unseren Tipps können Sie Ihr Kind auf den Schulstart in der Grundschule vorbereiten ..
Beziehen Sie es in den Haushalt ein und lassen Sie