Dein Suchergebnis zum Thema: Ballaststoffe

Keine Lust auf das Pausenbrot? Leckere und gesunde Alternativen für die Lunchbox

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Kommt das belegte Pausenbrot am Ende des Schultages unangerührt wieder zurück? Mit ein wenig Vielfalt in der Brotdose, Lunchbox oder Bentobox wird das nicht mehr passieren. Wir haben die besten Ideen, wie Sie Ihr Kind bereits in der Schulpause mit den wichtigsten Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen versorgen.
Gehirn und fördern die Konzentration Pausenbrot aus Vollkorn: Vollkornbrot oder -brötchen liefern mehr Ballaststoffe

„Gemüse, nein danke?“ – 10 Tipps, um Ihr Kind mit Spaß an eine gesunde Ernährung heranzuführen

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Entdecken Sie mit unseren 10 Tipps eine spielerische Herangehensweise, um Ihr Kind für eine gesunde Ernährung zu begeistern. Lassen Sie uns gemeinsam Wege finden, um Ihr Kind für eine ausgewogene Ernährung zu begeistern.
Obst und Gemüse: Bieten Sie eine Auswahl an frischem Obst und Gemüse an, um Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe

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Vitaminbomben – Zu gut für die Tonne

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Vitamine
Auch was länger liegt, enthält viele gesunde Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Ballaststoffe, welche die

Restefrei statt frühjahrsmüde - Zu gut für die Tonne

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In der Übergangszeit zwischen Winter und Frühling fühlen sich viele Menschen träge und unmotiviert – bedingt durch die Hormonumstellung infolge der wechselnden Temperaturen. Neben ausreichend Bewegung an der frischen Luft kann auch die richtige Ernährung beim Übergang helfen. Mit den Ernährungstipps von Zu gut für die Tonne! starten Sie nicht nur fitter und gesünder, sondern auch nachhaltiger in die neue Jahreszeit.
Blutzucker tagsüber auf einem konstanten Level zu halten, helfen regelmäßige Mahlzeiten mit vielen Ballaststoffen

Günstig, gesund und klimafreundlich: Regionale Superfoods - Zu gut für die Tonne

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Sogenannte „Superfoods“ liegen im Trend: Exotische Lebensmittel wie Goji- und Acai-Beeren oder Chia-Samen gelten als besonders nährstoffreich und gesund. Aber auch Gemüse, Obst und Getreide aus Deutschland und Europa haben viele wertvolle Inhaltsstoffe und sind dabei klimaschonender und oft günstiger. Gerade jetzt im Sommer haben viele dieser regionalen Superfoods Saison. Wir stellen sie Ihnen vor und geben Tipps zur Zubereitung, Lagerung und Resteverwertung.
Lieblingsobst der Deutschen, der Apfel, hat mit rund dreißig verschiedenen Vitaminen und etlichen Mineral- und Ballaststoffen

Nachhaltig und restefrei – Vegetarische Weihnachten - Zu gut für die Tonne

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Zu kaum einer anderen Zeit im Jahr kochen und essen wir so ausgiebig wie an Weihnachten. Und häufig verderben zu viel gekaufte Lebensmittel im Kühlschrank oder Speisereste bleiben übrig. Warum also nicht mit alten Gewohnheiten brechen? Weniger und gezielt einkaufen und vielleicht sogar Weihnachten vegetarisch gestalten. Wir zeigen, welche Vorteile das für die Umwelt und den Umgang mit Resten bietet und wie Sie Lebensmittelverschwendung an den Feiertagen mit der richtigen Vorbereitung einfach vorbeugen können.
Für den Hauptgang empfehlen wir einen ballaststoff– und proteinreichen Linsenbraten.

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HARIBO

https://www.haribo.com/en-gb/products/haribo/jelly-babies-double-trouble

of which saturates 0.1g davon ungesättigte Fettsäuren 1g Cholesterin 1g Carbohydrates 82g Ballaststoffe

Milkshakes

https://www.haribo.com/en-gb/products/haribo/milkshakes

of which saturates 0.1g davon ungesättigte Fettsäuren 1g Cholesterin 1g Carbohydrates 77g Ballaststoffe

HARIBO

https://www.haribo.com/en-gb/products/haribo/rainbow-strips-z-ng

Rainbow Strips Z!ng
0.9g of which saturates 1g davon ungesättigte Fettsäuren 1g Cholesterin 1g Carbohydrates 82g Ballaststoffe

Awesome Axolotls

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of which saturates 0.1g davon ungesättigte Fettsäuren 1g Cholesterin 1g Carbohydrates 77g Ballaststoffe

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Karottentorte | Frisch Gekocht

https://frischgekocht.billa.at/rezept/karottentorte-BI-17878

Karottentorte und Rezepte für jeden Tag. Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen!
255 kcal 16 g Fett, davon 14 g ungesättigte Fettsäuren 7 g Eiweiß 20 g Kohlenhydrate 3 g Ballaststoffe

Topfen-Mohn-Soufflee | Frisch Gekocht

https://frischgekocht.billa.at/rezept/topfen-mohn-soufflee-BI-17886

Topfen-Mohn-Soufflee und Rezepte für jeden Tag. Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen!
: 200 kcal 5 g Fett, davon 3 g ungesättigte Fettsäuren 16 g Eiweiß 21 g Kohlenhydrate 1 g Ballaststoffe

Geschnetzeltes mit Broccoli, Mandeln und Basmatireis | Frisch Gekocht

https://frischgekocht.billa.at/rezept/geschnetzeltes-mit-broccoli-mandeln-und-basmatireis-BI-17413

Geschnetzeltes mit Broccoli, Mandeln und Basmatireis und Rezepte für jeden Tag. Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen!
535 kcal 21 g Fett, davon 15 g ungesättigte Fettsäuren 39 g Eiweiß 47 g Kohlenhydrate 7 g Ballaststoffe

Hühnerbrüste gefüllt mit Spinat und Topfen | Frisch Gekocht

https://frischgekocht.billa.at/rezept/huehnerbrueste-gefuellt-mit-spinat-und-topfen-BI-17930

Hühnerbrüste gefüllt mit Spinat und Topfen und Rezepte für jeden Tag. Einfache und schnelle Gerichte mit vielen Tipps zum Nachkochen!
kcal 19 g Fett, davon 12 g ungesättigte Fettsäuren 61 g Eiweiß 63 g Kohlenhydrate (5 BE) 14 g Ballaststoffe

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Quetschie Erdbeere

https://www.fruchtzwerge.de/produkte/fruchtzwerge-quetschies/quetschie-erdbeere.html

FruchtZwerge im praktischen Quetschbeutel! Unsere natürlich leckere Lösung für deinen kleinen Erdbeer-Hunger zwischendurch.
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 1,0 g Kohlenhydrate 11,4 g 8,0 g davon Zucker 9,7 g 6,8 g Ballaststoffe

FruchtZwerge Klassiker: 8er Pack Himbeere-Kirsche-Vanille

https://www.fruchtzwerge.de/produkte/fruchtzwerge-klassiker/himbeere-kirsche-vanille-8er.html

Der beliebte fruchtig-frische Frischkäse-Snack: Himbeere-Kirsche-Vanille mit 2 Bechern mehr als beim FruchtZwerge Klassiker. Jetzt zugreifen und genießen.
gesättigte Fettsäuren 1.6g 0.8g 2% Kohlenhydra 10.5g 5.3g 2% davon Zucke 9.8g 4.9g 5% Ballaststoffe

FruchtZwerge Rezept für ein leckeres Eiweiß Toastbrötchen

https://www.fruchtzwerge.de/rezepte/fruchtzwerge-eiweiss-toastbroetchen.html

Food to go mit unserem Proviant-Rezept: Eiweiß-Toastbrötchen mit Frischkäse, saisonalem Obst, Walnüssen und natürlichen einem FruchtZwerge Quetschie.
.: Brennwert (kJ/kcal) 2620kJ/ 626 kcal Fett (g) 48 g Kohlenhydrate (g) 30 g Eiweiß 16 g Ballaststoffe

Der Nutri-Score bei FruchtZwerge - seit 2019

https://www.fruchtzwerge.de/fruchtzwerge/nutri-score.html

Wir legen großen Wert auf Qualität. Deshalb nutzen wir seit 2019 den Nutri-Score für unsere Produkte: Das Ampel-System der Nährwertkennzeichnung.
Ballaststoffe oder Proteine positiv.

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Mein Körper – der Weg der Nahrung  |  Ohrenspitzer

https://www.ohrenspitzer.de/toene-fuer-kinder/toene-fuer-kinder/hoerspiel/2462-mein-koerper-der-weg-der-nahrung/

Richtig zuhören lernen mit Ohrenspitzer: Die Webseite bietet spannende Spiele, verständliche Tutorials zur kreativen Mediengestaltung, Ideen rund um die Sprachförderung und vieles mehr.
Ballaststoffe, Bewegung, wenig Fett und Zucker wünscht sich der Darm…- Parallel zur CD entsteht ein

So ernähren wir uns richtig – Das Einmaleins des Essens  |  Ohrenspitzer

https://www.ohrenspitzer.de/toene-fuer-kinder/toene-fuer-kinder/hoerspiel/7017-so-ernaehren-wir-uns-richtig-das-einmaleins-des-essens/

Richtig zuhören lernen mit Ohrenspitzer: Die Webseite bietet spannende Spiele, verständliche Tutorials zur kreativen Mediengestaltung, Ideen rund um die Sprachförderung und vieles mehr.
Und wieso spricht man eigentlich von Ballaststoffen, also einem „Ballast“, obwohl diese in Wirklichkeit

Hörtipp  |  Ohrenspitzer

https://www.ohrenspitzer.de/toene-fuer-kinder/hoertipp/

Richtig zuhören lernen mit Ohrenspitzer: Die Webseite bietet spannende Spiele, verständliche Tutorials zur kreativen Mediengestaltung, Ideen rund um die Sprachförderung und vieles mehr.
Und wieso spricht man eigentlich von Ballaststoffen, also einem „Ballast“, obwohl sie in Wirklichkeit

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Kohlenhydrate – SEILNACHT

https://www.seilnacht.com/Lexikon/kohlenh.html

Das Thema anschaulich mit Bildern und Grafiken erklärt. Digitale Folien für den Unterricht
Zu ihnen gehören vor allem Hülsenfrüchte und Getreide, aber auch Gemüse und Obst enthalten Ballaststoffe

pH-Wert

https://www.seilnacht.com/Lexikon/pH-Wert.htm

8,0 Verdauung Dickdarmsaft pH = 5,5 bis 6,5 Aufnahme der Nährstoffe und Eindickung der Reste (Ballaststoffe

Seilnachts Chemielexikon

https://www.seilnacht.com/Lexikon/Lexikon.htm

Chemische Begriffe nachschlagen
Avogadro-Konstante Awaruit Azeotrop Azobenzol Azopigmente Azurit                  Bacon, Roger Baddeleyit Ballaststoffe

Fructose – Seilnacht

https://www.seilnacht.com/Chemie/ch_fruct.htm

Fructose
Inulin oder Oligofructose (beide in bestimmten Joghurt- und Quark-Sorten, Wurstwaren oder Nudeln als „Ballaststoff

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