Die sechs besten Gründe, dich gesund zu ernähren | kindersache https://www.kindersache.de/bereiche/wissen/gesundheit/die-sechs-besten-gruende-dich-gesund-zu-ernaehren?page=0%2C3
Wer kennt die guten Ratschläge nicht: „Ernähr dich gesund! Iss mehr Obst und Gemüse! Trink Wasser statt Saft!“ Das alles haben wir schon x-mal gehört. Gesunde Ernährung ist wichtig, soviel wissen wir. Aber warum eigentlich nochmal genau? Lies hier die sechs besten Gründe für eine gesunde Ernährung!
Menge an Kohlehydraten, Eiweiß, Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen