Veggie-Rezept: Körnerbrot mit Kürbiskernmehl und Buchweizen – Jedes Essen zählt https://www.jedes-essen-zaehlt.de/bio-rezept-koernerbrot-mit-kuerbiskernmehl-und-buchweizen--1149.html
Zutaten: , Buchweizen, eingeweicht, Wasser zum Einweichen, 90 g Kürbiskernmehl, Sonnenblumenkerne, Leinsaat geschrotet, 80 g Chiasamen, 60 g Flohsamenschalen, Meersalz, Atlantik, Haselnüsse, Kokosöl nativ, geschmolzen, 350 ml warmes Wasser
Das Brot 50 – 60 Minuten backen, bis die Oberseite