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decription hallo
mikroco-wissen.de“ des BfR bietet Orientierung über Vitamine
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mikroco-wissen.de“ des BfR bietet Orientierung über Vitamine
Eine angepasste Ernährung rund um Training und Wettkampf ist für optimale Leistungen wesentlich. Den Makronährstoffen – also Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen (Proteinen) – kommt dabei besondere Bedeutung zu.
mehrfach ungesättigte Fettsäuren und fettlösliche Vitamine