Abführende Lebensmittel bei Verstopfung | EDEKA https://www.edeka.de/ernaehrung/bewusste-ernaehrung/gesunde-ernaehrung/abfuehrende-lebensmittel.jsp
Trab – natürlich abführende Lebensmittel ✓ Rolle von Ballaststoffen
Ballaststoffe sind unverdauliche Quell- und Füllstoffe