Selbstverteidigung und Selbstbehauptung – Bangerang https://www.bangerang.de/events/selbstverteidigung-und-selbstbehauptung/
In dem Kurs werden Abwehrtechniken, Fußtritte und Faustschläge erlernt und das Selbstbewusstsein sowie die Wahrnehmung für entstehende Konflikte gestärkt. Auch Verhaltensregeln für schwierige Situationen werden aufgezeigt…
„Stop“-Sagen gelernt.