Richtig trinken beim Sport – so funktioniert’s! – Torhunger.de https://torhunger.rewe.de/articles/richtig-trinken-beim-sport
Nimm ausreichend Flüssigkeit zu dir.
healthylifestyle#nachhaltigkeit#vegan Vegane Ernährung für Fußballer
Nimm ausreichend Flüssigkeit zu dir.
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Auf Dauer mit Power: Meal Prep für lange Turniertage
Profi-Fußballer schwören drauf … Und weil du weißt,
Ernährungstipps für den Game-Day!
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Nicht immer sind die kulinarischen Angebote beim Turnier dazu geeignet, die Regenerationsphase zu unterstützen.
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Beim Bäcker wird der Brotsnack schnell zur Fettbombe. Diese Belagsorten sind da wesentlich besser.
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