Superfood Lachs – Torhunger.de https://torhunger.rewe.de/articles/superfood-lachs
Superfood Lachs
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Meintest du luchs?
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Superfood Kokosnuss zum Beitrag #superfood Superfood Lachs
Du lässt auf dem Platz gern die Muskeln spielen? Dann solltest du auf deine Protein- bzw. Eiweißzufuhr achten.
Lachs hat neben 20 g Eiweiß pro 100 g allerdings noch
Das Sandwich – dein bester Begleiter für einen langen Tag auf dem Platz! Aber was gehört auf dein perfektes Sandwich?
Belag: Hähnchen/gekochter Schinken, Thunfisch/Lachs
Gesunde Fette solltest du in deine Ernährung aufnehmen!
liefert dir vor allem fettreicher Fisch wie Makrele, Lachs
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Beim Bäcker wird der Brotsnack schnell zur Fettbombe. Diese Belagsorten sind da wesentlich besser.
besser diese Belagsorten wählen: Platz 5: Räucherlachs Lachs