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Angst – wie sie uns steuert und wie wir sie nutzen können – Quarks Daily Spezial – quarks.de

https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-86-angst-wie-sie-uns-steuert-und-wie-wir-sie-nutzen-koennen/

Jeder von uns hat Angst. Der eine vorm Fliegen, der andere vor Spinnen, der Dritte vor der Matheprüfung. Angst ist ein Ur-Gefühl, das fest in unserem Gehirn verankert ist. Angst soll uns schützen, manchmal lieben wir sie sogar, Übermäßige Angst kann aber auch zum Problem werden.
Nämlich dann, wenn Angst in kontrollierbarem Rahmen stattfindet: In der Achterbahn darf

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