Training 2014 http://www.arnegabius.de/training-2014.html
2x10x400m im Stadion mit 60 anderen Läufern.
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Training 2013 http://www.arnegabius.de/training-2013.html
in die Halle nach Sindelfingen, da ich sehr ungerne bei 5 Grad meine Runden im Stadion