Brotaufstriche selber machen und Chemie durch natürliche Zutaten ersetzen: Lesen Sie jetzt im AOK Magazin, wie dies funktioniert.
Ernährung bei KrankheitenSuperfood Cranberry: Sind die Beeren wirklich so gesund?
Eine Hühnersuppe soll bei Erkältung Wunder wirken. Ist da was dran oder ist Brühe zur Stärkung ein Mythos?
Ernährung bei Krankheiten Ernährung bei KrankheitenSuperfood Cranberry: Sind die Beeren
Es muss nicht immer Plastik sein! Wie Sie aus Naturmaterialien und für wenig Geld schöne Weihnachtsdeko basteln können.
Im Wald warten an jeder Ecke viele Materialien wie Äste, Zweige, Moos, Beeren und
Sekundären Pflanzenstoffen werden gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben. Wie wirken sie?
roten, blauen und violetten Lebensmitteln, wie zum Beispiel in Äpfeln, Birnen, Beeren
Worauf muss ich beim Speiseeis achten? Wie steht es um die Hygiene im Eiscafé? Darauf kommt es bei Wahl der Eisdiele wirklich an.
Ernährung bei KrankheitenSuperfood Cranberry: Sind die Beeren wirklich so gesund?
Natürlich süßen: Bananen werden als der perfekte Zuckerersatz gemeinsam mit Haferflocken zu leckeren veganen Keksen.
Als unsere Vorfahren entscheiden mussten, welche Beeren sie sammeln dürfen, haben
Weizengraspulver oder Açaíbeere – Superfood ist ein anhaltender Trend in der gesunden Ernährung. Doch was taugt es wirklich?
GojibeerenDie auch „Chinesische Wolfsbeeren“ genannten blassroten, länglichen Beeren
Ob süß oder pikant, Rezepte mit körnigem Frischkäse sind lecker und gesund. Hüttenkäse hat viel Eiweiß. Das hilft auch beim Muskelaufbau – und Fettabbau.
Brioche-Beeren mit körnigem Frischkäse Zutaten 2 Portionen 200gkörniger Frischkäse
Cashewkerne sind ein leckerer Snack – und dazu noch sehr gesund. Was in ihnen steckt? Das lesen Sie hier.
Ernährung bei KrankheitenSuperfood Cranberry: Sind die Beeren wirklich so gesund?
Sie lieben Schokocreme – aber bitte gesund? Im AOK Magazin finden Sie ein Rezept für gesunde Schokocreme zum Selbermachen. Jetzt lesen.
Ernährung bei KrankheitenSuperfood Cranberry: Sind die Beeren wirklich so gesund?
