Schlaf: Warum wir ihn brauchen | Stiftung Gesundheitswissen https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/koerper-wissen/schlaf-warum-wir-ihn-brauchen
Langfristig kann zu wenig Schlaf zu gesundheitlichen – Warum brauchen wir guten Schlaf, um gesund zu bleiben
stabiler Schlaf bezeichnet.